PLANNER FITNESS (Tamanho A5)
Feito pra te ajudar nas tarefas diárias e mensais de uma rotina saudável.
Nome para a Capa: Coloque o nome desejado no campo "Comentários Adicionais" que aparece na última etapa de finalização da sua Compra. Digite: NOME PARA A CAPA: MARIA(exemplo).
Com a capa dura e laminada, possui alta resistência, protege de respingos de água!
Tamanho A5: 14,8 x 21 cm
Papel Offset 90g
Duplo anel / wire-o: Cor Branco
Fechamento com elástico
Total de 232 páginas
CONTÉM:
– Página de Dados Pessoais
– Calendários
– Páginas para Acompanhamento diário
– Páginas para Acompanhamento mensal
– Acompanhamento mensal de medidas
– Páginas para suplementos
– Páginas para reeducação alimentar
– Lista de Compras Fitness
– Páginas para Receitas Fitness
– Páginas para fotos de antes e depos
*as cores podem sofrer alterações*
